Troubles du sommeil

Retrouvez un sommeil réparateur pour disposer de toute l’énergie nécessaire pour faire face au quotidien! 

Les troubles du sommeil affectent notre vie de manière significative. Dormir est un besoin primaire de l’être humain qui permet à notre organisme de fonctionner normalement. Par conséquent, la qualité de votre sommeil participe essentiellement à votre santé physique et mentale.

Comment ?

Grâce à l’hypnose thérapeutique, vous retrouverez un sommeil réparateur, pour permettre à votre corps et à votre esprit de prendre du repos. Un repos indispensable pour mettre en oeuvre les mécanismes naturels qui favorisent votre récupération physique et votre équilibre émotionnel.

Au fil des séances, vous adopterez des habitudes saines pour un sommeil profond. Vous apprendrez à stimuler positivement votre inconscient pour retrouver un sentiment de sérénité au moment de vous endormir, pendant la nuit et au réveil.

N’hésitez pas à me contacter pour évoquer votre problème et les manières d’y remédier.

Applications fréquentes

Insomnie, rumination, angoisses nocturnes, somnambulisme